💼🔥 सोशल मीडिया पर ट्रेंड करता “वर्क–लाइफ बैलेंस”, युवाओं के बीच तीखी बहस

आज सोशल मीडिया पर “वर्क–लाइफ बैलेंस” को लेकर ज़ोरदार बहस देखने को मिली। खासतौर पर युवा प्रोफेशनल्स, आईटी कर्मचारी और स्टार्टअप से जुड़े लोग लंबे वर्किंग आवर्स, बढ़ते मानसिक दबाव और निजी जीवन के लिए समय न मिलने को लेकर खुलकर अपनी बात रख रहे हैं। ट्विटर (X), लिंक्डइन और इंस्टाग्राम पर #WorkLifeBalance, #MentalHealthAtWork और #ToxicWorkCulture जैसे हैशटैग दिनभर ट्रेंड करते रहे।

एक वायरल पोस्ट में एक कर्मचारी ने बताया कि वह रोज़ाना 12 से 14 घंटे काम करने के बावजूद खुद और परिवार के लिए समय नहीं निकाल पा रहा है। इस पोस्ट को लाखों व्यूज़ और हज़ारों कमेंट्स मिले। कई यूज़र्स ने अपने अनुभव साझा किए कि कैसे लगातार ओवरटाइम, वीकेंड वर्क और टारगेट प्रेशर ने उनकी सेहत, नींद और रिश्तों पर नकारात्मक असर डाला है। कुछ लोगों ने इस स्थिति को “आधुनिक गुलामी” तक करार दे दिया।

हालांकि, इस मुद्दे पर सभी की राय एक जैसी नहीं रही। सोशल मीडिया पर दूसरा वर्ग “हसल कल्चर” के समर्थन में नजर आया। उनका मानना है कि करियर की शुरुआती अवस्था में ज़्यादा मेहनत करना भविष्य के लिए निवेश जैसा होता है। उनके अनुसार, प्रतिस्पर्धा के इस दौर में आराम से काम करने की सोच तरक्की में बाधा बन सकती है। इसी वजह से सोशल मीडिया पर दो स्पष्ट धड़े बनते दिखाई दिए।

इस बहस में मनोवैज्ञानिकों और एचआर एक्सपर्ट्स ने भी अपनी राय रखी। उन्होंने चेतावनी दी कि लगातार तनाव, नींद की कमी और निजी जीवन की अनदेखी से बर्नआउट, डिप्रेशन और प्रोडक्टिविटी में गिरावट हो सकती है। साथ ही कई यूज़र्स ने 5-डे वर्क कल्चर, फ्लेक्सी टाइम और वर्क-फ्रॉम-होम जैसे विकल्पों को अपनाने की मांग तेज कर दी है।

कुल मिलाकर, वर्क–लाइफ बैलेंस अब सिर्फ एक कॉर्पोरेट शब्द नहीं रह गया है, बल्कि युवाओं की ज़िंदगी से जुड़ा एक बड़ा सामाजिक मुद्दा बन चुका है — और यही वजह है कि यह बहस आज सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रही है।